Tin tức
Vì sao càng “detox” lại càng mệt? Bạn có thể đang làm sai
Detox cơ thể là xu hướng được nhiều người áp dụng với mong muốn thanh lọc, giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế không ít trường hợp sau khi detox lại cảm thấy cơ thể mệt hơn, uể oải hơn hoặc thậm chí rối loạn tiêu hóa, mất...
Chi tiết
Da xỉn màu, nổi mụn không rõ nguyên nhân – Có phải do gan?
Tình trạng da xỉn màu, dễ nổi mụn hoặc kém tươi sáng dù đã chăm sóc da đầy đủ là vấn đề nhiều người gặp phải, đặc biệt ở nhóm người trưởng thành. Khi không tìm được nguyên nhân rõ ràng từ mỹ phẩm, nội tiết hay chế độ ăn,...
Chi tiết
Mất ngủ sau 23h: Góc nhìn từ gan và cơ chế thải độc ban đêm
Mất ngủ sau 23h hoặc thường xuyên tỉnh giấc vào ban đêm là tình trạng ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhóm người chịu nhiều áp lực công việc và sinh hoạt thiếu điều độ. Nhiều người cho rằng nguyên nhân chủ yếu đến từ căng thẳng hoặc thói...
Chi tiết
Ăn nhiều vẫn thiếu chất: Khi cơ thể mất khả năng hấp thu dinh dưỡng
Không ít người duy trì chế độ ăn đầy đủ, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn gặp tình trạng mệt mỏi, da kém sắc hoặc suy giảm sức đề kháng. Điều này cho thấy vấn đề không nằm ở lượng thực phẩm nạp vào mà ở khả năng cơ thể...
Chi tiết