Tin tức
Vì sao bạn không ốm nhưng cơ thể vẫn yếu? Dấu hiệu suy giảm miễn dịch thầm lặng
Không phải lúc nào cơ thể suy yếu cũng biểu hiện bằng những cơn bệnh rõ ràng như sốt hay nhiễm trùng. Có những người nhìn bề ngoài vẫn khỏe mạnh, không ốm đau thường xuyên nhưng bên trong lại luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng và...
Chi tiết
Mất ngủ không chỉ do stress – Góc nhìn từ hệ thần kinh và nội tiết
Khi nhắc đến mất ngủ, nhiều người thường nghĩ ngay đến stress, áp lực công việc hay căng thẳng tâm lý. Tuy nhiên, trên thực tế, giấc ngủ là kết quả của sự phối hợp tinh vi giữa hệ thần kinh và hệ nội tiết. Khi hai hệ này mất...
Chi tiết
Phù nhẹ, giữ nước – Dấu hiệu rối loạn chuyển hóa bạn đang bỏ qua
Nhiều người nhận thấy cơ thể có dấu hiệu phù nhẹ như mặt hơi sưng vào buổi sáng, mắt kém linh hoạt, tay chân nặng nề hoặc nhẫn đeo bị chật hơn bình thường. Những biểu hiện này thường bị cho là do ăn mặn, thiếu ngủ hoặc thời tiết,...
Chi tiết
Tại sao tế bào “ngạt thở” khi cơ thể không sử dụng được oxy hiệu quả?
Oxy là yếu tố sống còn của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra năng lượng cho mọi hoạt động sống. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc cung cấp đủ oxy cũng đồng nghĩa với việc cơ thể sử dụng hiệu quả. Có những trường...
Chi tiết