Hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi: Khi nào là do cơ thể thiếu năng lượng?

Hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi là những triệu chứng khá phổ biến. Có người gặp phải khi đứng lên quá nhanh, có người xuất hiện sau thời gian làm việc căng thẳng hoặc thiếu ngủ. 

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng lặp lại thường xuyên, cần tìm nguyên nhân thay vì chỉ xem đó là biểu hiện “cơ thể yếu”. 

1. Vì sao có thể bị hoa mắt, chóng mặt? 

Có nhiều nguyên nhân khác nhau. 

Một số trường hợp có thể liên quan đến thiếu ngủ, mất nước, ăn uống không đầy đủ hoặc thay đổi tư thế quá nhanh. 

Trong khi đó, thiếu máu cũng có thể gây chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi và yếu sức.  

Người cao tuổi dễ bị hoa mắt, chóng mặt

2. Chóng mặt do thiếu máu có đặc điểm gì? 

Thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu. Vì vậy, người bị thiếu máu có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt, đặc biệt khi cơ thể phải hoạt động nhiều. 

Tuy nhiên, chỉ dựa vào triệu chứng không thể xác định chính xác có thiếu máu hay không. 

Nếu triệu chứng kéo dài, nên kiểm tra sức khỏe và thực hiện các xét nghiệm cần thiết theo chỉ định. 

3. 5 việc nên làm khi thường xuyên hoa mắt, chóng mặt 

Nếu chóng mặt đi kèm ngất, khó thở, đau ngực, yếu liệt hoặc các dấu hiệu bất thường khác, cần được đánh giá y tế kịp thời. 

4. Trà Tam Thất CG – chăm sóc sức khỏe từ tam thất 

Tam thất là một trong những dược liệu được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Dược liệu tam thất được dân gian xếp "đầu bảng" để bổ máu, bồi bổ sức khỏe.

Trà Tam Thất CG cung cấp 3 g tam thất trong mỗi gói 3 g, dạng bột tiện lợi. 

Sản phẩm hướng đến người trưởng thành quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và tuần hoàn bằng các sản phẩm từ dược liệu. 

Tuy nhiên, Trà Tam Thất CG không phải thuốc điều trị chóng mặt hay thiếu máu. Người thường xuyên chóng mặt cần xác định nguyên nhân cụ thể. 

5. Khi nào không nên chủ quan? 

Nếu hoa mắt, chóng mặt xuất hiện thường xuyên hoặc ngày càng tăng, đặc biệt khi đi kèm mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh hoặc ngất, nên đi khám. 

Đừng để một triệu chứng kéo dài trở thành thói quen mà không tìm hiểu nguyên nhân.